PerfoElite Podcast

Dans cet épisode, je te parle de l'importance de ta phase de transition après ta saison si tu veux optimiser ton développement.

Dans cette épisode, nous discutons des problèmes avec les pré-camps de sélection au mois d'avril.💥

Dans cette épisode, je te parle des secrets à appliquer maintenant pour t'aider à performer pendant tes playoffs.

Dans cette épisode, je te parle d'un problème de plusieurs joueurs et joueuses, la confiance en soit et comment optimiser celle-ci.

Dans cette épisode, nous te parlons d'un problème dans la communauté du hockey, du mindset et de si tu devrais jouer M18 AAA à 15 ans.

Dans cette épisode, je t'explique comment tes parents et tes coachs peuvent t'aider à progresser.

Dans cette épisode, je vous parle des ressemblances entre ta job et le hockey et comment atteindre l'excellence avec ce simple concept.

Dans cette épisode, je vous parle des charges de travail interne et externe, comment bien gérer et mesurer ses paramètres pour performer et éviter le surentraînement.

Dans cette épisode, je vous parle de votre capacité de gestion de stress, l'impact sur vos performance et des astuces pour venir l'optimiser.

Dans ce podcast, je te parle de pourquoi ce n'est pas tous les évaluations qui sont bons et qu'est-ce qui est réellement important dans des évaluations.

Dans cette épisode, nous te parlons du développement optimal d'un athlète, des erreurs à éviter et comment te rendre à ton plein potentiel.💥

Dans cette épisode, je t'explique pourquoi ton ego est ton pire ennemi.